Bouldern für Neulinge…!
Bouldern ist eine Form des Felskletterns, die sich von den meisten anderen Formen des Kletterns dadurch unterscheidet, dass weder Seile noch andere Ausrüstungen verwendet werden und der Kletterer nur auf seine eigene Kraft angewiesen ist, um den Aufstieg zu bewältigen; der Aufstieg ist nicht sehr hoch und der Boden ist durch weiche Polster geschützt, um sicherzustellen, dass keine Absturzgefahr besteht.
Die in den 1970er Jahren entstandene Sportart ist eine ganzheitliche, von innen nach außen gerichtete, integrierte Sportart, die die Koordination, Flexibilität und Geschmeidigkeit aller Körperteile trainiert, die kardiorespiratorische Fitness verbessert, das Selbstvertrauen stärkt und den mentalen Stress im Berufsleben abbaut.
In unserem Boulderkurse Level 1 zeigen Ihnen unsere Trainer in Kleingruppen die Grundlagen des Bouldersports und die verschiedenen Techniken.
Vernünftiges Aufwärmen, die wichtigsten Bewegungstechniken und die richtige Herangehensweise für die anstehenden Boulderprobleme helfen schon am Anfang, den Bouldersport mit möglichst viel Spaß zu erleben.
Termine
21. April 2022 (Donnerstag) 19:00 – 21:00
28. April 2022 (Donnerstag) 19:00 – 21:00
05. Mai 2022 (Donnerstag) 19:00 – 21:00
12. Mai 2022 (Donnerstag) 19:00 – 21:00
19. Mai 2022 (Donnerstag) 19:00 – 21:00
02. Juni 2022 (Donnerstag) 19:00 – 21:00
Ort
Cliffhanger Boulderhalle
Telegrafenweg 21
(Havelwerke, Gebäude WERFT, am Hafen)
13599 Berlin
Sprache
Deutsch & Englisch
Kosten
Student: 69 / Person
Nicht Student: 99 / Person
In den oben genannten Preisen sind die folgenden Leistungen enthalten.
- Schulung des Trainers
- Tageseintritt (D.h. Kursteilnehmende können bereits vor der Kurszeit einchecken und nach dem Kurs den Rest des Tages bleiben, um das Erlernte weiter zu vertiefen.)
Artikel, die nicht in den oben genannten Preisen enthalten sind.
- Nahverkehr in Berlin
- Sonstige persönliche Ausgaben
- Verleih der Kletterschuhe (Kletterschuhe können vor Ort für 3,5 € ausgeliehen werden)
Leihsachen Vorort
- Kletterschuhe 3,5€ / Person
- Duschhandtuch 1,5€ / Person
Was ist mitzubringen?
Bequeme Kleidung
Wichtiger Hinweis:
Die Plätze im Kurs sind begrenzt, und wenn innerhalb von drei Tagen nach Abschluss der Buchung keine Zahlung erfolgt, wird der Platz an einen anderen Teilnehmer vergeben.
Bewertungen
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